Перейти к содержанию
Техника и энергия

Ирландские танцы для подростков

Две группы по уровню: начинающие и танцоры со стажем от двух лет. Возраст влияет только на время начала отдельных занятий.

Займи ноги делом / программа

На занятиях

Техника растёт последовательно

Подростки могут начать заниматься ирландским танцем без предыдущего опыта или продолжить обучение на подходящем уровне. При подборе группы учитываются возраст, техническая подготовка, тренировочная нагрузка и личная цель ученика.

Программа объединяет танцы в мягкой и жёсткой обуви, физическую подготовку, работу над сценическими номерами и, для подготовленных учеников, спортивное направление. Начинающие осваивают базовую технику и ритм, а продолжающие работают над более сложными комбинациями и качеством исполнения.

Участие в соревнованиях не обязательно для каждого: можно заниматься для себя, выступать на сцене или выбрать чемпионскую подготовку. Актуальные группы и время есть в расписании, а подходящий уровень тренер поможет определить после знакомства.

Возраст
9–16
Длительность
90–225 мин
Частота
2 или 4 раза в неделю

Программа

Что будем развивать

  • Мягкая и жёсткая обувь
  • Физическая подготовка
  • Сценические номера
  • Соревновательная траектория по желанию

Время занятий

Ближайшее расписание

Понедельник

Подростки: начинающие

Подростки

Студия Займи ноги делом

Ученики 9–10 лет начинают в 18:45.

Выбрать абонемент

Подростки: начинающие

Подростки

Студия Займи ноги делом

Ученики 11–16 лет начинают в 19:30.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия Займи ноги делом

Все ученики этого уровня занимаются в одно время.

Выбрать абонемент

Четверг

Подростки: начинающие

Подростки

Студия Займи ноги делом

Ученики 9–10 лет начинают в 18:45.

Выбрать абонемент

Подростки: начинающие

Подростки

Студия Займи ноги делом

Ученики 11–16 лет начинают в 19:30.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия Займи ноги делом

Все ученики этого уровня занимаются в одно время.

Выбрать абонемент

Суббота

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия Займи ноги делом

Все ученики этого уровня занимаются в одно время.

Выбрать абонемент

Воскресенье

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия Займи ноги делом

Старшие начинают в 15:00, младшие присоединяются в 15:45.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия Займи ноги делом

Младшие начинают в 15:45, старшие занимаются с 15:00.

Выбрать абонемент
Полное расписание

Первое занятие

Что взять с собой

  • Удобную футболку и спортивные шорты или легинсы
  • Носки и мягкую обувь без скользкой подошвы
  • Воду и резинку для волос
  • Специальная ирландская обувь на старте не нужна

Попробуйте это направление

Подберём группу по возрасту, опыту и цели. Специальная обувь на первой тренировке не нужна.

Записаться на занятие Посмотреть расписание
Записаться на пробное