Перейти к содержанию
Ритм и характер

Ирландский степ в жёсткой обуви

Ударная техника ирландского танца: музыкальность, сила и точный контроль звука.

Займи ноги делом / программа

На занятиях

Техника растёт последовательно

Жёсткая обувь превращает движение в ритм: специальные набойки создают характерный звук, а танцор учится контролировать точность, силу и темп каждого удара. Это направление часто называют ирландским степом или танцами в хардах.

Обучение начинается с правильной постановки стопы, переноса веса и простых ритмических элементов. Затем ученики объединяют удары в комбинации, работают над синхронностью и осваивают treble jig, hornpipe и сценические номера. Сложность зависит от возраста, уровня и программы конкретной группы.

Специализированную жёсткую обувь не нужно покупать до первого занятия. Тренер подскажет, когда ученик готов к этому направлению, объяснит требования к обуви и поможет избежать неподходящей покупки. Для устойчивой техники направление дополняют физическая подготовка и танцы в мягкой обуви.

Возраст
8+
Длительность
60–90 мин
Частота
2–3 раза в неделю

Программа

Что будем развивать

  • Безопасная постановка стопы
  • Базовые удары и ритмические связки
  • Treble jig и hornpipe
  • Сценическая и соревновательная программа

Время занятий

Ближайшее расписание

Выберите группу

Понедельник

Подростки: начинающие

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Ученики 9–10 лет начинают в 18:45.

Выбрать абонемент

Подростки: начинающие

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Ученики 11–16 лет начинают в 19:30.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Все ученики этого уровня занимаются в одно время.

Выбрать абонемент

Взрослые

Взрослые

Студия «Займи ноги делом»

Четвёртая тренировка максимального тарифа — самостоятельная, по согласованию.

Выбрать абонемент

Вторник

Чемпионская группа

Чемпионы

Студия «Займи ноги делом»

Для учеников с опытом от трёх лет.

Выбрать абонемент

Дети 5–8 лет

Дети

Студия «Займи ноги делом»

Запись на первое занятие обязательна.

Выбрать абонемент

Среда

Чемпионская группа

Чемпионы

Студия «Займи ноги делом»

Для учеников с опытом от трёх лет.

Выбрать абонемент

Четверг

Дети 5–8 лет

Дети

Студия «Займи ноги делом»

Запись на первое занятие обязательна.

Выбрать абонемент

Подростки: начинающие

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Ученики 9–10 лет начинают в 18:45.

Выбрать абонемент

Подростки: начинающие

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Ученики 11–16 лет начинают в 19:30.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Все ученики этого уровня занимаются в одно время.

Выбрать абонемент

Взрослые

Взрослые

Студия «Займи ноги делом»

Четвёртая тренировка максимального тарифа — самостоятельная, по согласованию.

Выбрать абонемент

Суббота

Чемпионская группа

Чемпионы

Студия «Займи ноги делом»

Для учеников с опытом от трёх лет.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Все ученики этого уровня занимаются в одно время.

Выбрать абонемент

Воскресенье

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Старшие начинают в 15:00, младшие присоединяются в 15:45.

Выбрать абонемент

Чемпионская группа

Чемпионы

Студия «Займи ноги делом»

Для учеников с опытом от трёх лет.

Выбрать абонемент

Взрослые

Взрослые

Студия «Займи ноги делом»

Четвёртая тренировка максимального тарифа — самостоятельная, по согласованию.

Выбрать абонемент

Подростки: 2+ года

Подростки

Студия «Займи ноги делом»

Младшие начинают в 15:45, старшие занимаются с 15:00.

Выбрать абонемент
Полное расписание

Первое занятие

Что взять с собой

  • Удобную футболку и спортивные шорты или легинсы
  • Носки и мягкую обувь без скользкой подошвы
  • Воду и резинку для волос
  • Специальная ирландская обувь на старте не нужна

Попробуйте это направление

Подберём группу по возрасту, опыту и цели. Специальная обувь на первой тренировке не нужна.

Записаться на занятие Посмотреть расписание
Записаться на пробное