Тренировки для подростков (от 2-го года обучения)

Абонемент для подростков с опытом от 2-го года обучения в нашей школе ирландских танцев в Гомеле — это уникальная возможность продолжить развивать свои танцевальные навыки, углубить технику и подготовиться к более сложным хореографическим элементам. Подростки, которые уже прошли начальный этап обучения, готовы к более интенсивным тренировкам и новым вызовам. Программа для продолжающих подростков строится на основе отработанных ранее движений, но включает более сложные техники, увеличенные физические нагрузки и развитие ритмической и музыкальной чувствительности.

Занятия проводятся три раза в неделю от 90 минут и помогают подросткам достигать высокого уровня подготовки, формировать уверенность в своих силах и способности выступать на сцене. Важной частью программы остается работа над техниками ирландских сетов, танцев в жесткой и мягкой обуви, а также выполнение упражнений у классического станка для укрепления мышц и улучшения контроля над телом.

Программа тренировок для подростков:

1. Ирландские сеты
   Продолжающие подростки работают над более сложными ирландскими сетами, изучают новые фигуры и танцевальные комбинации. Важным элементом этих занятий является работа над синхронностью движений в группе, что помогает развивать чувство ритма, командную работу и уверенность в своем исполнении.
2. Классический станок
   Упражнения у станка направлены на укрепление мышц, развитие гибкости и контроль над движениями. Для подростков от 2-го года обучения тренировки у станка становятся более сложными, включая элементы, которые помогают развить устойчивость, равновесие и силу ног, что особенно важно для выполнения сложных танцевальных движений.
3. Танцы в жесткой обуви
   Работа над техникой танцев в жесткой обуви углубляется, и подростки учатся более точно и музыкально исполнять сложные удары. Эти занятия помогают развивать ритмичность, координацию и выносливость, что важно для уверенного выступления на соревнованиях и сцене.
4. Танцы в мягкой обуви
   В мягкой обуви подростки продолжают отрабатывать легкие и плавные движения, которые требуют хорошей физической подготовки и координации. На этом этапе ученики учатся совмещать технику и артистизм, что помогает сделать их выступления более выразительными и зрелищными.
5. Физическая подготовка и растяжка
   Физическая подготовка является важной частью программы для продолжающих подростков. Упражнения на выносливость, силу и гибкость помогают ученикам развивать физическую форму, что особенно важно для выполнения сложных танцевальных элементов. Растяжка позволяет улучшить гибкость и предотвратить травмы, что особенно актуально для танцоров, активно выступающих на соревнованиях.

Почему выбирают нашу школу для подростков:

Наша школа в Гомеле — это не просто место для занятий танцами. Мы гордимся тем, что являемся лучшей школой в городе, где подростки могут не только совершенствовать свои навыки, но и достигать серьезных успехов на соревнованиях и конкурсах. Мы предлагаем:

• Лучшую программу для подростков с опытом.
• Подготовку к выступлениям и чемпионатам.
• Индивидуальный подход к каждому ученику.
• Современную методику обучения и поддержку профессиональных тренеров.

Наши подростки неоднократно становились победителями на различных чемпионатах, и мы гордимся их достижениями. Присоединяйтесь к лучшей школе в Гомеле и продолжайте свое танцевальное путешествие вместе с нами!